Avoir une vision positive de soi c’est tout un travail, et nous ne prenons pas le temps d’y réfléchir.
Prenez quelques instants pour lire ces quelques conseils.
S’aimer : Une véritable amélioration de l’image de soi est de s’aimer. C’est le point central, même si nous ne sommes pas toujours d’accord avec notre apparence physique par exemple, il faut savoir s’adapter, vivre avec. Il faut apprendre à vous apprécier si vous voulez que les autres vous apprécient.
On tire un trait sur le rêve de perfection : s’assumer avec ses différences, transformer ces dernières en qualités ou en un potentiel pour s’améliorer. Prendre les choses avec le sourire en acceptant les critiques ou le regard des autres et que tout cela fait partie de votre charme et de votre personnalité.
Etre vraiment soi-même : sans chercher à se contrôler en permanence peut aussi être une solution. Se faire accepter tel que l’on est, agir avec naturel peut avoir des résultats positifs. Si vous vous sentez bien dans votre tête, les gens se sentiront bien en votre présence.
Croire au changement : accepter de vivre avec ce que l’on a c’est bien, mais avoir l’espoir d’un changement doit exister. Le changement du regard sur vous et sur les autres est vraiment possible, il faut toutefois s’en donner les moyens et donner un sens à ce changement.
Faire appel à Coachstarter, en coaching de vie c’est faire un grand pas pour réussir à s’assumer comme on est.
Se faire accompagner afin :
. D’apprendre à s’apprécier physiquement
. De s’entourer d’éléments valorisants
. De positiver son quotidien
. De retrouver les héros de son enfance pour être en accord avec soi-même (lisez cet article : retrouver confiance en soi grâce au théatre)
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